新冠肺炎给我们的启示是什么（）

A、长期自我健康管理，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、规律睡眠

B、战胜疾病最终靠的是自身免疫力和自我修复能力，我们要努力提高自身身体素质

C、增加高蛋白食物摄入，不吃野生动物，不吃未煮熟的肉蛋

D、注意补充富含维生素的食物，每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时基础上加量

E、疫情流行期间不要节食，不要减肥