题目内容（请给出正确答案）

[单选]

如何保持正常体重（）

A、不吃肉类，不吃油脂、戒烟限酒

B、营养均衡，适当锻炼，睡眠充足

C、合理膳食，高强度锻炼，减少应酬

D、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心里平衡

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第1题

下列属于糖尿病的预防原则的是（）

A、防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒

B、不吃甜食和水果

C、减慢生活节奏，减少精神紧张

D、多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量减低

E、少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等

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第2题

水果和肉类营养价值比蔬菜更高，可以多吃水果和肉类，蔬菜可以不吃（）

是

否

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第3题

在控制总能量的前提下，下列方法有利于减肥的是（）

A、不吃早餐

B、不吃主食量

C、拒绝肉类

D、少量多餐

E、以蔬菜水果为主

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第4题

请问下列哪些保证食品安全应该注意的（）

A、不吃没煮熟的奶类、蛋类和肉类

B、味道最重要，好吃就行

C、不吃三无食品

D、不吃有可能被动物分泌物、排泄物污染的食品

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第5题

长期不吃肉类，会导致体内优质蛋白摄入不足，从而引起身体基础代谢功能低下、消耗能量的速度减慢（）

是

否

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第6题

俄罗斯菜总的特点是油大、（），制作较简单，重视火候，各种肉类、不煮得很熟不吃。

A、味淡

B、味重

C、口清

D、口重

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第7题

员工隔离期间，如果早上安全员没送早饭，自己可以出隔离点购买早点，只要注意不吃肉类，回来再洗一次澡就可以了（）

是

否

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第8题

瑜伽生活中的四不原则就是少吃或不吃肉类、不搞不正当的性行为、不赌博与（）。

A、少吃饭

B、不服用任何致醉物

C、不睡觉

D、不工作

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第9题

阿米巴痢疾的主要防治措施之一是（)。
A.治疗病人和带虫者
B.防止猫粪污染食物与水源
C.注意饮食卫生，不吃未熟肉类
D.改善环境卫生，消灭鼠类
E.消灭保虫宿主

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第10题

下列哪项不是冠心病的自我保健方法（）

A、不吃甜食

B、坚持运动

C、戒烟限酒

D、控制体重

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