瑜伽练习要注意平衡原则（)

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

D.身心合一

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？（)

通过经常正规地练习瑜伽，并不能使感情神经系统和副交感神经系统达到平衡。（)

瑜伽姿势练习主要是：（)
A.弯曲运动
B.伸展运动
C.跳跃运动
D.整理运动

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

瑜伽练习中正确的是？（)
A.不能借助外力
B.可以借助外力
C.不管呼吸
D.只管动作

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

瑜伽练习时应保持什么心态（)
A.急功近利
B.攀比心理
C.平和心态
D.随便心理

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

瑜伽适合那些人来练习（)
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C..只适合男士来健美
D.只适合青少年助长、美体

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

下面哪种装束不适合做瑜伽（)
A.不受束缚，易于伸展、撑拉的服装
B.最好不穿鞋子，光脚练习
C.可以戴任何首饰，包括皮带、手表、眼镜
D.穿松内衣，可以让肺部不受约制充分扩张吸氧

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（)
练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。()

拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。（)
拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()

瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。（)