题目内容（请给出正确答案）

[多选]

经过长期训练的运动员，安静时（)比一般人明显下降。

A、红细胞渗透脆性

B、血液黏度

C、红细胞电泳时间

D、血沉

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第1题

长期耐力训练可使安静时心率（)。
A.不变
B.减慢
C.加快
D.不稳定

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第2题

训练有素的运动员，在定量负荷时生理反应比缺乏训练的人高。（)

是

否

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第3题

一般人安静时每分钟呼吸频率是（)
A.12—14
B.16—18
C.12—18
D.9—16

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第4题

训练有系的运动员，在完成定量负荷的即刻心率比缺乏训练的人少，但收缩压变化有明显上升。（)

是

否

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第5题

安静时运动员的每分心输出量显著高于一般人。（)

是

否

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第6题

在应用血清睾酮指导选材时，应选择在正常安静状态下睾酮水平高的运动员。（)

此题为判断题(对，错)。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第7题

路基加高处理时，为了确保压实度，使之与经过长期营运的旧路基相适应，每层填土的厚度应比规范小（)左右

A、1%~5%

B、5%~10%

C、5%~15%

D、10%~20%

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第8题

有训练的耐力运动员运动时，利用脂肪供能能力较高，从而可节约糖元，推迟疲劳的到来。（)

是

否

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第9题

RM越小，表示运动员对该负荷的重复次数越多，负荷强度越大。例如对于举重运动，训练时应多用接近或达到最大负荷的强度进行训练。（)

是

否

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第10题

某教练员进行力量训时缺乏科学性，在一次大力量训练后又采用拉体能训练，导致运动员身体无法支撑而受伤，这违背了力量训练的（)。
A.超负荷原则
B.专门性原则
C.合理训练间歇原则
D.负荷顺序原则

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第11题

下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是

A、让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟

B、跳板练习时，让客户的心律从每分钟100次增加到130次

C、登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山

D、让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里

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