题目内容
(请给出正确答案)
[单选]
您最近的考试月(周)的膳食搭配是()
A、多肉少菜
B、荤素搭配
C、素食为主
暂无答案
A、多肉少菜
B、荤素搭配
C、素食为主
A、适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果食物
B、多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维
C、适量多饮水,每天不少于1500ml,多喝白开水
D、食物种类多样,荤素搭配
A、某同学牙眼经常出血,吃奶类和水果对缓解此症状有益
B、纤维素很难消化,所以要多吃精加工的食物,少吃粗粮
C、荤素合理搭配,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
D、饭菜多加盐和辛辣物质,吃起来才有味道
A、特别注意三餐规律、口味清淡、少油少盐、荤素搭配、细嚼慢咽、勿过饥饱
B、一定吃早餐,戒宵夜
C、柿子、西瓜往往适合痰湿体质
D、痰湿体质的主食多以粗粮为主