题目内容（请给出正确答案）

[单选]

自我调节的方法有（）①把自己的想法写下来②参加体育活动③学习自我暗示④试试自我解嘲

A、①②③

B、②③④

C、①②④

D、①②③④

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第1题

自我调节的方法有（）①把自己的想法写下来②参加体育活动③学习自我暗示④试试自我解嘲

A、①②③

B、②③④

C、①②④

D、①②③④

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第2题

结构性头脑风暴法是从一个词或者题目开始，将进入自己脑海中的所有想法写下来（）

是

否

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第3题

面对挫折、困难我们不应该（）

A、向亲人、老师或者朋友诉说

B、寻求专业心理咨询师的帮助

C、任凭自己胡思乱想，什么都不做

D、把一切写下来，借此整理自己的思绪

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第4题

对下面文段中所使用的修辞方法的作用,理解有误的一项是（)思想好像一盘琴键，它静止着，等待着

A、选段中把思想比作一盘琴键，生动地写出了敏感手指的撩拨带来了美妙的乐音。

B、选段中将“阳光”“白云”“和风”“大地”赋予人的行为，写出了琴键乐音的美妙，进而表现了思想活跃给人们带来的精神上的欣悦与飞扬。

C、选段中运用“请你记住”这样的反复句式，提醒读者要始终让自己的思想保持活跃的重要性。

D、选段结尾运用反问句式，强调了你应该有弹出春之和鸣，奏响黎明鸟声的想法。

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第5题

在物理学的重大发现中科学家们总结出了许多物理学方法，如理想实验法，控制变量法，极限思想法，类比法，科学假设法和建立物理模型法等。以下关于物理学研究方法的叙述不正确的是（）

A、在不需要考虑物体本身的大小和形状时，用质点来代替物体的方法运用了假设法

B、根据速度的定义式，当趋近于零时，就可以表示物体在t时刻的瞬时速度，该定义运用了极限思想法

C、在推导匀变速直线运动位移公式时，把整个运动过程等分成很多小段，然后将各小段位移相加，运用了微元法

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第6题

积极倾听时，内心感到担忧的来源有（）

A、来源于我们内心的负面的认知、想法、信念等

B、来源于我们过去不好的经验和互动的投射，尤其是一些重要的被养育经验

C、在我们了解对方真实的想法之前，内心有很多不好的猜测，并根据自己的猜测去互动

D、在和别人互动时，脱离当下，沉浸在自己过去的经历和情感中

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第7题

早晚高峰期，共享单车好少哦，小柚心想：我可以把共享单车骑进公司，刚好一楼有可以停车的地方，这样就没有人和我抢单车了，我真是太机智了。小柚的想法正确吗（）

是

否

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第8题

在灭火救援工作中常用的创新方法有，系统分析法、联想法、类比法、移植法、组合法等。（)

是

否

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第9题

关于内省的作用，下列说法正确的是（）

A、内省会使人患得患失,不利于身体健康

B、内省可以促使个人自我提升、不断完善

C、内省能帮助我们自我调节、自我控制

D、内省能使我们正确认识自己，发现不足,勇于改正

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第10题

一位20岁的女青年因丧失兴趣，情绪低落，想哭泣，感到前途无望，有自杀的想法，伴有睡眠障碍，并对自己身体过分关心而来心理门诊求医。如果需给她做人格测验，应首先考虑选用的量表是（)。
A.MMPI
B.16-PF
C.EPQ
D.洛夏测验
E.16-PF和EPQ

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第11题

自我认识是自我意识的核心，是自我体验和自我调节的基础;自我体验是在自我评价的基础上，个体对评价的结果是否符合自己的需要、期望产生的一种情感体验;自我控制是在自我评价的指导和自我体验的推动下，个体对自己心理活动和行为的自觉而有目的的调整。自我认识、自我体验和自我控制的有机统一便形成个体完整的自我（）

是

否

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