中国居民膳食指南提倡我们应足量饮水，成年人每天（）杯

A、1000-1200毫升

B、1200-1500毫升

C、1500-1700毫升

D、1700-2000毫升

E、2000 毫升以上

正确

错误

A、优质蛋白质

B、维生素C

C、维生素D

D、膳食纤维

E、脂肪

A、维生素D

B、维生素C

C、优质蛋白质

D、维生素E

A、多吃一点较老的蔬菜

B、多吃一些传统上的粗粮

C、适当增加一些加工精度低的米面

D、多吃一些含粗纤维搞的食物

A、多吃一些传统上的粗粮,适当增加一些加工精度低的米面

B、多吃一些较老的蔬菜

C、多吃一些含粗纤维高的食物

D、多吃一些含水量较小的食物

是

否

A、15g

B、25g

C、35g

D、45g

A、200～300克

B、300～500克

C、400～600克

A、1000m1

B、1200m1

C、1500m1-1700m1

D、2000m1

A、多吃蔬菜、水果和薯类

B、吃清淡少盐的膳食

C、如饮酒应跟量

D、经常服用钙剂，防止骨质疏松