题目内容（请给出正确答案）

世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）

[单选]

世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）

A、中等强度,10min以上、一天一次

B、中等强度,30min以上、一天一次

C、中等强度,每次10min以上、一天几次

D、中等强度,10min以上、一天二次

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第1题

世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（)A.中等强度，10分钟以上、一天一次B.中等强度，30分钟
世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是()
A.中等强度，10分钟以上、一天一次
B.中等强度，30分钟以上、一天一次
C.轻到中等强度，10分钟以上、一天几次
D.中等强度，10分钟以上、一天一次
E.轻到中等强度，30分钟以上、一天几次

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第2题

世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）

A、中等强度，10分钟以上、一周一次

B、中等强度，30分钟以上、一天一次

C、中等强度，10分钟以上、一周数次

D、中等强度，10分钟以上、一天一次

E、轻到中等强度，30分钟以上、一天几次

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第3题

世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）

A、中等强度,10分钟以上、一天一次

B、中等强度,30分钟以上，一天一次

C、轻到中等强度,10分钟以上，一天几次

D、中等强度,10分钟以上、一天一次

E、轻到中等强度,30分钟、一天几次

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第4题

世界卫生组织体力活动推荐量中，“轻到中等强度”可()。

A、促进健康

B、有益健康

C、体育训练

D、控制慢病发生

E、增强身体素质

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第5题

世界卫生组织体力活动推荐量中，“轻到中等强度”可()。

A、增强身体素质

B、体育训练

C、有益健康

D、控制慢病发生

E、促进健康

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第6题

身体活动有益健康，但是在锻炼中也要因人而异，不可过分追求达到量的变化（）

是

否

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第7题

WHO在2010年颁布了（）

A、《关于有益健康的身体活动全球建议》

B、《饮食、身体活动与健康全球战略》

C、《运动指南》

D、《成人身体活动指南》

E、《中国人身体活动指南》

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第8题

根据世界卫生组织和联合国粮农组织的定义，()是当摄入足够数量时，对宿主起有益健康作用的活的微生物。

A、乳酸菌

B、双歧杆菌

C、益生菌

D、乳杆菌

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第9题

世界卫生组织认为有效的体力活动是每周7天，每周至少运动20次，每次至少运动3分，运动后身体微汗，呼吸和心跳加速。（）

对

错

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第10题

世界卫生组织认为有效的体力活动是每周7天，每周至少运动30次，每次至少运动5分，运动后身体微汗，呼吸和心跳加速。（）

对

错

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