瑜伽是通过哪3个方面养生的（)

第1题

哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系，哈达瑜伽重在体式和制气，王瑜伽偏于意念和调息（)

是

否

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第2题

闭口调息养生保健方法的最佳状态是让呼吸保持深长和缓呼吸。（）

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第3题

以下瑜伽的说法中错误的是（)

A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了

B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息

C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想

D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环

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第4题

当内在失调时，通过调息可以清楚体内神经系统的滞障，对身体的能量加以控制（)

是

否

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第5题

瑜伽姿势是围绕哪部分练习？（)

A、头部

B、躯干

C、四肢

D、脊柱

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第6题

瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。（)
瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。()

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第7题

业瑜伽倡导将精力集中于外在的世界，而非通过内性的精神活动，引导更加完善的行（)

是

否

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第8题

通过经常正规地练习瑜伽，并不能使感情神经系统和副交感神经系统达到平衡。（)

是

否

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第9题

智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种低等知识可以通过直接或间接的途径获得。（)

是

否

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第10题

呼吸是瑜伽的中心，它将肉体和精神紧密练习起来，通过平静呼吸，可以更深入地放松身体和精神，增加你的精力，使你通向更广阔的精神认知领域（)。

是

否

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第11题

昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（)
昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。()

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瑜伽是通过哪3个方面养生的（)A.调息B.调身C.调心D.ABC都是请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

瑜伽是通过哪3个方面养生的（)
A.调息
B.调身
C.调心
D.ABC都是
请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！