每次进行体育锻炼得时间一般以30分钟至（）小时为宜？

第1题

规律的体育锻炼是指每周至少，每次至少（）。

A、3次，20分钟

B、4次，30分钟

C、3次，30分钟

D、5次，30分钟

点击查看答案

第2题

所有在司员工必须按时参与公司的培训学习，不按时参与公司培训与考试将会（）

A、受训员工因特殊原因，不能按时参加时，需向直接主管请假批准，未请假而私自不参与，将按旷工处理

B、培训期间无故迟到、早退30分钟内罚款10元，时间达30至60分钟者以旷工半天论处；超过1小时者，以旷工1天处理；情节严重者，记过1次

C、缺考人员，每次扣绩效5分，乐捐20元

D、第一次考试不合格扣绩效2分，补考时再次考试不合格将扣绩效5分，乐捐20元

点击查看答案

第3题

实验过程中发生烧烫(灼)伤，错误得处理方法就是：（）。

A、浅表得小面积灼伤，以冷水冲洗15至30分钟至散热止痛

B、以生理食盐水擦拭（勿以药膏、牙膏、酱油涂抹或以纱布盖住）

C、若有水泡可自行刺破

D、大面积得灼伤，应紧急送至医院

点击查看答案

第4题

鼓励学生积极参加体育锻炼，学生每天体育锻炼时间不少于多长时间（）

A、30分钟

B、1小时

C、1.5小时

点击查看答案

第5题

为老年人进行头部按摩，正确的是（）。

A、自发际开始向两边按摩

B、每次按摩30分钟

C、由前向后经头顶至脑后发际

D、用指甲按摩

点击查看答案

第6题

关于疑似或者确诊病例出现后的空气消毒说法错误的是（）

A、疑似或者确诊病例出现后，空调系统应停止使用

B、无人条件下可使用紫外线灯进行空气消毒

C、每日通风2至3次，每次不少于30分钟

D、可使用酒精进行空间消毒

点击查看答案

第7题

经常参加体育锻炼是指每周参加体育锻炼频度3以上，每次体育锻炼时间持续钟以上，每次体育锻炼强度达到中等以上（）

是

否

点击查看答案

第8题

放松训练一般按顺序对手臂、颈、肩、胸、腹、腰、腿进行肌肉放松训练。每天练习2次，每次大约30分钟。（）

正确

错误

点击查看答案

第9题

老年人活动应遵循的原则,以下哪种说法是错误的（)。

A、选择适宜的活动方式

B、循序渐进，持之以恒

C、运动时间:老年人运动时间以每天1~2次,每次30分钟左右

D、最佳运动时间为每天的6 : 00~7 : 00

E、一天运动总时间不超过2小时为宜

点击查看答案

第10题

气压治疗双下肢预防下肢静脉血栓说法正确的是（）

A、一般在术后第二天开始使用，每日两次，每次30分钟，连续使用一周时间

B、气压设置的压强根据患者的病情及耐受情况选择，一般为15到30Kpa

C、治疗过程中，要向患者及家属详细解释该治疗的目的及注意事项

D、治疗过程中随时观察患者的病情变化，如有不适应及时停止治疗

点击查看答案

第11题

每次叩击时间以3-5min为宜，在餐后2h至餐前30min内完成（）

是

否

点击查看答案