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关于疫情期间的生活,我们应该()
A、强身健体多运动
B、保持乐观好心情
C、注意身体少熬夜
D、大鱼大肉吃的香
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A、强身健体多运动
B、保持乐观好心情
C、注意身体少熬夜
D、大鱼大肉吃的香
A、保持正常的生活节奏。保持积极乐观的态度和良好的作息习惯,劳逸结合;减少聚会,勤洗手,公众场所戴口罩
B、调整良好的心理状态。勇于面对疫情带来的心理压力,多运动,多交流,听音乐,缓解紧张情绪,不道听途说,不传谣信谣,多做自己喜欢的事情
C、学会自我保护和帮助他人,同学之间互相陪伴,分享乐趣,倾听苦恼
D、遇到心理问题时,寻求专业的心理帮助
A、通宵上网解闷
B、积极进行适当的体育锻炼
C、积极自学文化知识
D、保持乐观积极心态
A、做好腰部保护,防止腰部受到外伤,尽量不要弯腰提重物
B、在日常生活中,注意对腰部的保健,提倡坐硬板凳,宜卧硬板薄软垫床
C、腰椎间盘突出症病程长,恢复慢,鼓励患者应保持愉快的心情,用积极乐观的态度对待疾病
D、加强腰背肌功能锻炼,要注意持之以恒