题目内容（请给出正确答案）

[单选]

下列都是锻炼腿部力量的动作是()。

A、深蹲跳起、挺身跳

B、背起、俯卧撑、深蹲

C、蛙跳、深蹲、弓步走

D、仰卧举腿、平板支撑

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第1题

被动操“扩胸运动”训练的目的是（)。
A.活动婴幼儿胸部肌肉
B.锻炼婴幼儿腿部肌肉
C.动作要缓慢、有力
D.锻炼婴幼儿的腰部动作

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第2题

下列不是肘关节内侧软组织损伤，伤后锻炼与预防的是（）。

A、不做准备活动

B、合理安排训练，避免局部负荷过大

C、加强屈腕、屈指肌群力量训练

D、加强保护措施，纠正错误动作

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第3题

婴幼儿独立进餐对于婴幼儿成长具有深远的意义，表现在：培养进餐兴趣;（);培养婴幼儿独立性。
A.锻炼手部精细动作
B.锻炼婴幼儿的腿部动作
C.锻炼婴幼儿的理解力
D.锻炼婴幼儿的大脑

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第4题

爬泳抬头打水练习的目的是加强腰背肌的力量，提高腿部打水力量。（)

是

否

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第5题

下列是踝关节侧副韧带损伤，伤后锻炼与预防的是（）。

A、做好准备活动

B、加强场地的维修与保养，并做安全检查

C、加强自我保护

D、加强踝足部肌肉力量练习

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第6题

头顶球的力量主要来源于（)的力量。

A、头

B、摆动

C、腿部肌肉

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第7题

蛙泳的腿部动作包括收、翻、蹬夹三个阶段。（)

是

否

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第8题

在教蛙泳的腿部动作时，若要突出翻脚动作应当采用背面示范。（)

是

否

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第9题

蛙泳腿部一个完整的动作周期是“慢收、翻脚、快蹬”。()

正确

错误

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第10题

下列不是肱骨外上髁炎，伤后锻炼与预防的是（）。

A、不做准备活动

B、合理安排训练，避免局部负荷过大

C、加强伸肌群的力量练习；正确掌握"反拍"等击球技术

D、运动后采用按摩、热敷等，促进局部肌肉疲劳的消除

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第11题

蛙泳的腿部动作包括收、翻、蹬夹与滑行四个阶段。（)

是

否

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