题目内容（请给出正确答案）

[单选]

通过适度的情绪宣泄，倾吐胸中的抑郁和苦闷，能缓解紧张情绪。这告诉我们（）

A、人们有复杂多样的情绪感受

B、情绪产生的条件和境遇不尽相同

C、排解负面情绪有益于身心健康

D、情绪的表现形式差异较大

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第1题

情绪处理方面分为治标和治本两类处理方式，治标的方式有回到目标中、转移注意力、适度宣泄、自我安慰/暗示等（）

是

否

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第2题

如何进行情绪管理（治标）（）

A、回到目标中来

B、转移注意力

C、适度宣泄

D、自我安慰/暗示

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第3题

情绪管理的方法包含（）

A、回到目标中要做该做的事情

B、转移注意力/冷静三思当我想发火的时候，选择避免当时氛围，要数到十在说话

C、适度宣泄/弱化情绪倾诉、做些喜欢的事情故事-善于控制情绪的林肯

D、学会宽容原谅了别人也就绕过了自己

E、改变思维、调整心态我们的情绪不同往往不是由事物本身引起的。而是取决与我们看待事物的不同思维方式

F、加强学习，丰富内心，适度幽默幽默和风趣是智慧的展现

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第4题

某中年人童年生活受挫折，个性克制、情绪压抑，经常焦急、抑郁，又不善宣泄，过度谨慎，强求合伙调和。她行为模式容易患躯体疾病是()。

A、冠心病

B、癌症

C、慢性结肠炎

D、胃溃疡

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第5题

()是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。

A、放松训练

B、扩展兴趣

C、睡眠休息

D、宣泄情绪

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第6题

服务员朱某因与客人发生矛盾，为宣泄个人情绪，一怒之下，将滚烫的开水浇到了对方的头上，被判处有期徒刑一年十个月。对此认识正确的是（）①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行宣泄②宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行③要明辨是非，对自己行为的后果作出正确判断，对自己的行为负责④心理冲动问题若解决不好，身心会受到不良影响，也会给他人带来不应有的伤害

A、①③④

B、①②③

C、②③④

D、①②③④

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第7题

A．《望岳》全诗没有一个望字，但句句写向岳而望。距离是自远而近，时间是从朝至暮，并由望岳悬想将来的登岳B．《登幽州台歌》是一首吊古伤今的生命悲歌：前二句俯仰古今，写出时间漫长；第三句登楼眺望，写出空间辽阔；在广阔无垠的时空背景中，第四句描绘了诗人孤独寂寞苦闷的情绪。通过描写登楼远眺，凭今吊古所引起的无限感慨，抒发了诗人抑郁已久的悲愤之情C．《游山西村》是一首写景抒情诗，首联渲染出丰收之年农村一片宁静、欢悦的气象；颔联写山间水畔的景色，写景中寓含哲理；颈联由自然入人事，描摹了南宋初年的农村风俗画卷；尾联诗人似乎意犹未足，故而笔锋一转，以频来夜游之情收结，余韵不尽D．《己亥杂诗》前两句抒情叙事，在无限感慨中表现出豪放洒脱的气概；诗的后两句以落花为喻，表明自己的心志。这首诗将政治抱负和个人志向融为一体，将抒情和议论有机结合，形象地表达了诗人复杂的情感

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第8题

针对老年COPD抑郁患者应采取以下护理干预？（）

A、为患者创造良好的住院环境

B、对患者的抑郁状况进行正确的评估

C、给予患者更多的关心和照顾，针对患者的烦恼和苦闷加以正确疏导

D、优化社会支持网络，鼓励家庭亲友经常探视

E、以上都是

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第9题

某同学近来心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（）

A、通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪