题目内容（请给出正确答案）

[单选]

最新发布的《中国居民膳食指南（2016）》中提倡“吃动平衡，天天运动”，建议每天行走6000步．陈老师喜爱环绕白云湖行走，通过手机软件测得四十分钟行走6000步，路程约4km．据此估计一个健康的成年人行走的平均速度和一步长度，下列选项中最合理的一项是（）

A、6km/h，65cm

B、1.5km/h，1.2m

C、6km/h，20cm

D、15km/h，0.6m

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第1题

“吃动平衡,健康体重”是《中国居民膳食指南》（2016年版）的核心内容之一（）

是

否

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第2题

以下不是2016中国居民膳食指南内容的是（）

A、食物多样，谷类为主

B、吃动平衡，健康体重

C、杜绝浪费，兴新食尚

D、新鲜卫生，勤俭节约

E、适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉

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第3题

《中国居民膳食指南》（2016）对一般人群膳食指南包括（）

A、食物多样，谷类为主

B、吃动平衡，健康体重

C、多吃蔬果、奶类、大豆

D、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

E、少盐少油，控糖限酒

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第4题

下列哪一项是中国居民膳食指南的内容？（）

A、吃动平衡，健康体重

B、坚持运动，以瘦为美

C、为了体重，节制饮食

D、坚持锻炼，肥瘦一样

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第5题

《中国居民膳食指南》（2016）建议，成人每天烹调油的摄入量（）克为宜

A、20-25

B、25-30

C、35-40

D、40-45

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第6题

《中国居民膳食指南》（2016）建议，成人每天食用盐不超过（）克

A、5

B、6

C、7

D、8

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第7题

中国居民膳食指南建议，成人每天水果推荐摄入量（）

A、200~350克

B、200~400克

C、300~500克

D、想吃多少吃多少

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第8题

下列属于中国膳食指南饮食八大原则内容的是（）

A、吃动平衡合理用药

B、主食定量，粗细搭配

C、多吃蔬菜，水果适量

D、常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量

E、奶类豆类天天有

F、清淡饮食，足量喝水

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第9题

《中国居民膳食指南》中推荐每人每天至少走6000步（）

是

否

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第10题

关于《中国糖尿病膳食指南（2017）》说法正确的是（）

A、吃、动平衡,达到或维持健康体重

B、主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占2/3

C、多吃蔬菜、水果适量

D、常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量,限制加工肉类

E、奶类豆类天天有

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