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[判断]

健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡（）

是

否

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第1题

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心里平衡四个方面（）

是

否

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第2题

健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡4个方面（）

是

否

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第3题

预防高血压应该（)。
A、不与高血压病人接触
B、合理膳食、适量运动、戒烟、心理平衡
C、多食补品
D、尽量减少运动

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第4题

中医养生的四大基石包括：和平的心态、均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠，不包括保健品。（）

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第5题

某原发性高血压患者，肥胖，20年烟龄，目前血压160／ 95 mmHg，下列健康教育内容哪项错误（)
A、适量运动
B、高热量、高糖饮食
C、戒烟
D、控制高血压
E、保持情绪稳定

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第6题

采取以下哪一项健康康生活方式预防超重肥胖是不正确的()。

A、合理饮食

B、适量运动

C、自我监测，经常测量体重、腰围

D、坚持母乳喂养和合理营养预防妇女产后肥胖

E、不能忽视老年人体重的增长，应该强调减重

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第7题

高血压的非药物治疗包括()。

A、戒烟

B、限制饮酒

C、控制体重

D、合理膳食

E、增加体力活动

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第8题

世界卫生组织提倡的健康生活方式是戒烟限酒吗（）

是

否

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第9题

有关戒烟的行动疗法以下描述不妥的是（)

A、戒烟属于个人自己行为，没有必要签约

B、替代疗法

C、自我管理法

D、运动疗法

E、膳食疗法

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第10题

下列哪项不是冠心病的自我保健方法（）

A、不吃甜食

B、坚持运动

C、戒烟限酒

D、控制体重

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第11题

中年家庭保健问题以下正确的是（)

A、休息与睡眠

B、有规律的运动

C、戒烟限酒

D、肥胖

E、营养

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