题目内容（请给出正确答案）

[单选]

常常喜欢找人聊天以减轻烦恼（）

A、是，有效

B、是比较有效

C、是，无效

D、否

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第1题

平心静气、淡化烦恼（）

A、是，有效

B、是，比较有效

C、是，无效

D、否

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第2题

向他人诉说心中的烦恼（）

A、是，有效

B、是，比较有效

C、是，无效

D、否

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第3题

常借娱乐活动来消除烦恼（）

A、是，有效

B、是，比较有效

C、是，无效

D、否

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第4题

常爱幻想一些不现实的事情来消除烦恼（）

A、是，有效

B、是，比较有效

C、是，无效

D、否

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第5题

专心于工作或学习以忘却不快（）

A、是，有效

B、是，比较有效

C、是，无效

D、否

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第6题

在青春期，我们总喜欢拿自己方方面面与他人比较：比成绩、比相貌、比谁更受老师和同学欢迎……有了比较就会产生一些困惑和烦恼。排解青春期的困惑和烦恼的有效方法有①向老师和家长求助 ②与同学和朋友交往沟通 ③学会当自己的心理医生 ④相信自己，排斥他人（）

A、①②③

B、①②④

C、①③④

D、②③④

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第7题

在青春期,我们总喜欢拿自己的方方面面与他人比较:比成绩、比相貌、比谁更受老师和同学欢迎,有了比较就会产生一些困感和烦恼。排解青春期的困惑和烦恼的有效方法有 ①向老师和家长求助 ②与同学和朋友沟通交流 ③学会当自己的“心理保健医生” ④相信自己,排斥他人（）

A、①②③

B、①②④

C、①③④

D、②③④

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第8题

常自暴自弃（）

A、是，有效

B、是，比较有效

C、是，无效

D、否

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第9题

常自我责备（）

A、是，有效

B、是，比较有效

C、是，无效

D、否

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