题目内容（请给出正确答案）

[单选]

坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。每天早晨、下午进行两次年级错时跑操，确保每天的锻炼时间不少于（）

A、1小时

B、0.5小时

C、1.5小时

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第1题

婴幼儿保证充足睡眠有利于增强机体免疫功能（）

是

否

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第2题

肺结核（痨病、肺痨）预防措施（）

A、勤开门窗，保持室内通风

B、在结核病人聚集地戴口罩

C、不随地吐痰，有良好的卫生习惯

D、保证充足营养、睡眠，多锻炼

E、不吸烟、不酗酒

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第3题

关于睡眠有8个重要性和5大功能，请问第二功能是什么（）

A、消除疲劳恢复体力

B、促进发育

C、美容养颜

D、增强免疫康复机体

E、排毒造血

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第4题

有医学观念认为“健康来自睡眠”。事实上，充足的睡眠除了可以消除疲劳外，还可以增强抵抗力，因为人在睡眠时体内细胞会制造出一种“胞壁酸”的化学物质，这种物质能提高人体的免疫功能，使免疫系统在睡眠中得以修整和加强（）

是

否

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第5题

学生做到坚持体育锻炼，注意用眼卫生，保证充足睡眠，提高（）

是

否

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第6题

保持科学规律的作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动。（人群篇–学生）（）

是

否

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第7题

学生做到（）、（）、（）

A、坚持体育锻炼

B、注意用眼卫生

C、保证充足睡眠时间

D、提高身体免疫力

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第8题

规律作息，科学用眼、合理膳食、适量运动，小学生保证每天小时的充足睡眠（）

A、9小时

B、8小时

C、12小时

D、10小时

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第9题

新冠期间，孕妇要保持生活规律，保证睡眠充足，多饮水，适当运动，保持良好心态，增强自身抵抗力（）

是

否

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第10题

疫情期间冠心病患者宅在家里如何做好日常管理（）

A、做好个人防护

B、适当补充营养，保证机体需要量

C、无不适症状可以暂停服药

D、进行适当运动

E、规律生活，充足睡眠

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第11题

癫痫缓解期保健指导包括（)。

A、生活有规律，保证充足睡眠

B、避免紧张劳累

C、适当参加活动

D、坚持长期用药

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