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[单选]

健身跑的运动负荷由（)所决定。

A、运动频度

B、运动强度

C、时间

D、最大心率

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第1题

健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。（)

是

否

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第2题

无论那种健身运动项目运动必须具有连续性，并保持适中的（)。

A、频度

B、强度

C、时间

D、负荷

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第3题

健身跑运动能够锻炼人的（)。它不受场地器材的限制，适宜于男女老少。

A、意志品质

B、增强体质

C、提高生活水平

D、健康水平

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第4题

健身走的运动负荷的控制可采用（)方法。

A、脉搏测定法

B、客观测定法

C、主观感觉法

D、血压测定法

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第5题

靶心率是指（)。
A、运动中的最高心率
B、运动中应该达到的安全心率
C、亚极限负荷心率
D、运动终止5分钟时的心率

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第6题

关于网球运动的描述,错误的是（)
A运动负荷较大
B游戏性比较强
C必须有同伴参与
D不适合老年人参与

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第7题

冠心病患者运动量的基本要素为（)。
A.运动强度，运动方式和运动时间
B.运动强度，运动方式和运动频率
C.运动强度，运动时间和训练频率
D.运动强度，运动时间和运动效率
E.运动时间，运动方式和运动频率

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第8题

耐力型心脏是由于长期耐力性运动，压力负荷引起心室腔扩大;力量型心脏是由于长期力量性运动，容积负荷增加而引起心室壁肌肉增厚。（)

是

否

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第9题

物质和运动的关系是（）

A、运动是物质的固有属性

B、物质是运动的承担者

C、运动是物质的存在方式

D、运动不一定是物质的运动

E、物质不一定都在运动

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第10题

产后运动的项目包括（)。

A、呼吸运动

B、举腿及仰卧运动

C、挺腹及缩肛运动

D、以上都正确

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