在考试之前，担心成绩不理想，影响发挥或干扰考试（）

小培说：“我每次考试都担心考不好，怕辜负父母和老师的期望，结果连简单的题目都不会做，成绩极差，我很沮丧。”小美说：“我不觉得，我们只要相信自己，付出努力，就可以取得不错的成绩。”两位同学的看法说明（）①一旦处于积极情绪状态，能力就能超常发挥②不同的情绪对人的能力发挥产生不同的影响③生活中应多些积极情绪，不能有消极情绪④应当学会调节情绪，更好地适应环境

在考试中担心成绩不好影响我集中精力答卷（）

一个学生担心期末考试，焦虑和抑郁交替出现已经有将近2周了。我问他第一个问题：这次考试最糟糕的结果是什么，他说班级排名20名之外。（其实最让他担心的事情就是名次在20名之外），我问他的第二个问题：如果这次考试特别顺利，各方面都很理想，你觉得能取得的最好名次又会是多少？他说如果奇迹出现的话，班级第5名吧。我问他第三个问题：你综合各方面的情况，特别是你历次考试的情况，和你考试准备情况，你也可以参考他人复习情况等等，你觉得最有可能考试结果是什么呢？他想了半天，最后说，可能和之前差不多10-15名之间吧。我问他，经过思考和比较，现在你发现自己很有可能的名次是10-15名，而不是20名之外，你现在的心情怎么样？他说我心情好多了。这种认知调整技术是：（）。

A．成绩还好的可以做大检测，根据测试成绩，降级学习；成绩一直不好的学生不用检测，就直接退 3-4 年去学，提高孩子的学习成就感，激发学习兴趣B．全日制：孩子成绩太差就不要学同步了，做好前序知识点的学习，把之前遗留问题最短时间内解决C．举例子：马云和俞敏洪的案例D．年级是初三：不要在乎孩子是初三还是什么要在乎孩子能力值到底什么水平。能力值很低，考试只能拼运气。提高孩子的能力值才能才重要的考试平稳发挥E．总结：看不到孩子的成长轨迹，所有的考试都是抽签。智适应学习每节课都可以看到孩子的学习成果， 让孩子每节课都有提高F．除了努力点没有其他办法

即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误（）

假设你参加某项体育比赛，因失误而没取得理想的成绩，你应该（）

为了在改革后的大学英语四级考试中取得令人满意的成绩，你是否打算报名参加你所在的大学或其他机构提供的大学英语四级强化训练课程（）

考试之前越放松越容易出好成绩（）

在考试中联想功课成绩影响我答卷（）

您认为在本次在线考试中，影响您考试的因素有哪些（）

接触病人粘膜、破损皮肤或伤口之前可以不洗手，接触之后必须洗手；只要手套没有破，就不用担心有害微生物会污染到手（）