题目内容
(请给出正确答案)
[单选]
练习瑜伽的益处()
A、对肌肉系统与骨骼系统的改善,瑜伽可帮助舒展肌肉线条,可消除疲劳和紧张情绪,抵抗衰老,还可使脊椎得到矫正,治疗颈椎、头疼等疾病
B、瑜伽对身体内分泌系统各重要器官产生有力的影响,能及时防止恢复内分泌系统工作的情况失常,来保持身体健康,并提高钙的吸收,增强身体柔韧性
C、瑜伽可以增加人体的肺活量,还能够提升消化系统效率,有效调整全身各组织器官的生理功能等身体机能。还有疏通经络、调和气血、去脂化淤
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A、对肌肉系统与骨骼系统的改善,瑜伽可帮助舒展肌肉线条,可消除疲劳和紧张情绪,抵抗衰老,还可使脊椎得到矫正,治疗颈椎、头疼等疾病
B、瑜伽对身体内分泌系统各重要器官产生有力的影响,能及时防止恢复内分泌系统工作的情况失常,来保持身体健康,并提高钙的吸收,增强身体柔韧性
C、瑜伽可以增加人体的肺活量,还能够提升消化系统效率,有效调整全身各组织器官的生理功能等身体机能。还有疏通经络、调和气血、去脂化淤