心情愉快是青少年心理健康的核心。遇到烦恼时，以下行为不恰当的是（）

A、向老师和朋友倾诉

B、做让自己开心的事

C、去学校心理咨询室

D、憋在心里闷闷不乐

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第1题

心情愉快是儿童、青少年心理健康的核心。保持愉快的心情不能利用的方法是（）

A、转移注意力

B、自我安慰

C、打人发泄

D、找朋友诉说

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第2题

心情愉快是儿童、青少年心理健康的核心。保持愉快的心情不能利用的方法是（）

A、转移注意力

B、打人发泄

C、自我安慰

D、找朋友或亲人诉说

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第3题

心情愉快是青少年心理健康的核心。当你心理压力过大时，你可采取以下哪些合理的对策减轻心理压力（）①朝父母发脾气 ②听听音乐 ③及时行乐 ④坚持运动 ⑤学会幽默

A、①②③

B、①③⑤

C、②④⑤

D、③④⑤

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第4题

《“健康中国2030”规划纲要》提出，加强心理健康体系建设，加大全民心理健康科普宣传力度，提升心理健康素养。处于青春期的我们在生活中难免会遇到一些烦恼，面对烦恼我们应该（）①学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” ②找自己信赖的人倾诉 ③参加体育活动，转移自己的注意力 ④独自承担，保守自己的“秘密

A、①②③

B、②③④

C、①②④

D、①③④

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第5题

禁毒是全社会的共同责任。对于青少年学生而言，下列做法正确的是（）

A、在娱乐场所或在外游玩时，接受陌生人递过来的香烟、食品或饮料

B、积极向周围的同学和朋友宣传毒品知识

C、好奇，追求刺激，体验一下吸毒的感觉

D、不涉足未成年人不宜进入的场所，慎交友

E、遇到挫折和烦恼，同教师或家长倾诉交流，寻求长辈们的帮助，及时化解心中的矛盾