题目内容（请给出正确答案）

[单选]

运动处方健身锻炼主要是采用（)

A、有氧运动

B、无氧运动

C、有氧与无氧相结合的运动

D、身体训练

查看答案

更多“运动处方健身锻炼主要是采用（)…”相关的问题

第1题

运动处方的根本目标是改变健身锻炼参加者的生活方式。（)

是

否

点击查看答案

第2题

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法，主要是发展运动员的（)。

A、无氧耐力

B、有氧耐力

C、静力耐力

D、速度耐力

E、高温工作耐力

点击查看答案

第3题

健身跑运动能够锻炼人的（)。它不受场地器材的限制，适宜于男女老少。

A、意志品质

B、增强体质

C、提高生活水平

D、健康水平

点击查看答案

第4题

为不断地健身锻炼，已达到强身键体的目的，我们应（)。

A、坚持循环逐渐的原则

B、坚持持之一恒的原则

C、坚持可持续的原则

D、坚持适应运动的原则

点击查看答案

第5题

运动处方按锻炼对象分类分为（)，按锻炼器官系统分类分为（)。

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

点击查看答案

第6题

关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是（)

A、使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后3060分钟为宜

B、以举重、俯卧撑等运动为佳

C、运动尽可能避开药物作用高峰期

D、以有氧运动方式为佳

E、运动强度通常选择7080%的最大心率作为运动中靶心率

点击查看答案

第7题

制定运动处方有一定的程序，其中包括了督促落实锻炼计划这一程序。（)

是

否

点击查看答案

第8题

关于冠心病各期康复治疗及护理错误的是（)。
A.急性心肌梗死2周以内康复目标：达到低水平运动试验阴性
B.急性心肌梗死后5-6周，要保持适当的体力活动，逐步适应家庭劳动
C.病后数月到生命结束，以有氧运动训练为主，通过训练提高人体的运动能力
D.急性心肌梗死后5-6周，要恢复发病前的生活和工作
E.患者的自我锻炼应持续终身

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

点击查看答案

第9题

设计自我健身课的锻炼计划（即自我健身锻炼课程表)，内容包括哪些？

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

点击查看答案

第10题

以下关于焚烧和热解说法错误的有（)。

A、焚烧是在有氧条件下进行，热裂解是在无氧或缺氧条件下进行

B、焚烧产物主要是二氧化碳、水等，而热裂解的主要产物为裂解油，裂解气及固定碳

C、焚烧是吸热过程，而热裂解是放热过程

D、焚烧产生的二次污染物比热裂解过程难控制

点击查看答案

第11题