瑜伽的益处多不胜数，我们联系瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。（)

哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。（)
哈他瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法。()

自公元前200年始，源于钵颠阇利的《瑜伽经》。它的哲学基础不再是吠檀多不二论，而是来自数论的不二论，又被称为“哈达瑜伽”，是印度哲学六大古典体系之一。（)

瑜伽的练习设有固定模式，每个人都必须按照固定模式联系。（)

瑜伽的修炼分为四个阶段。（)
瑜伽的修炼分为四个阶段。()

莫兰1985年是瑜伽之母。（)
莫兰1985年是瑜伽之母。()

瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。（)
瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。()

由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。（)

瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的无氧运动。（)
瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的无氧运动。()

练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。（)
练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。()

昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。（)
昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉……获得出神入化的入定。()

目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。()