题目内容（请给出正确答案）

[主观]

爬泳手臂出水动作应快速连贯,前臂和手应尽量（)
A.保持一定紧张度
B.伸直
C.并扰
D.放松
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第1题

抬头爬泳的手臂动作与爬泳手臂动作比较，有入水较（)、划水距离较（)的特点。
A.长、近
B.近、短
C.近，长
D.长、短

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第2题

抬头爬泳由于头要在水面之上，手臂入水点就要近些，划水路线也就长点。（)
抬头爬泳由于头要在水面之上，手臂入水点就要近些，划水路线也就长点。()

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第3题

刮额部要用轻手法刮拭~次应注意()。

A、力量要重动作连贯而流利不牵拉皮肤。

B、力量适中平稳动作连贯而流利不牵拉皮肤。

C、力量适中平稳动作连贯而流利可牵拉皮肤。

D、力量要轻而浮动作不连贯而流利不牵拉皮肤。

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第4题

刮额部要用轻手法刮拭10~20次，应注意()。

A、力量要重，动作连贯而流利，不牵拉皮肤

B、力量适中平稳，动作连贯而流利，不牵拉皮肤

C、力量适中平稳，动作连贯而流利，可牵拉皮肤

D、力量要轻而浮，动作不连贯而流利，不牵拉皮肤

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第5题

蛙泳手臂动作分（)几个部分

A、开始姿势

B、抓水

C、划水

D、收手前伸

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第6题

纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有。（)

A、讲解、示范，明确动作要领

B、多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习，建立正确的动作定型

C、减小划水幅度，采用限制性手段限制手臂后划过多

D、提早收手时间

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第7题

蛙式长划臂潜泳，使手和前臂尽量与划水方向接近垂直，当手划至肩下方时，肘关节大约屈成（)。

A、100—110度角

B、90—100度角

C、80—90度角

D、95—100度角

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第8题

爬泳手臂从（）开始，身体前进速度开始加快，到向上划水时达到最高速。

A、入水和伸臂

B、向外划水和抓水

C、向内划水

D、向下划水和抓水

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第9题

在双人上岸法中，在水中的救生员（甲)将溺水者双手拖带至池边后，以夹胸的右手顺着溺水者的左手臂移至前臂交给岸上接应的救生员（乙)，乙用（)手反握抓（)部。

A、异侧，手

B、异侧，腕

C、同侧，手

D、同侧，腕

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第10题

正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用4∶3∶1的配合技术。（)

是

否

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第11题

抬头爬泳腿臂呼吸间的有效节奏的配合保持身体位置较高,以保证整个配合动作的__A稳定性B准确性
抬头爬泳腿臂呼吸间的有效节奏的配合保持身体位置较高,以保证整个配合动作的__
A稳定性
B准确性
C完整性
D高效性

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