运动营养品或保健品这类膳食补充剂并不是万能的，它们只是保持人体健康的重要辅助手段之一（）

第1题

蛋白质和氨基酸补充剂是目前被实验证实有效的运动营养品功效成分（）

是

否

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第2题

“服用膳食补充剂”的理性意见是（)

A、获取营养素最简单有效的途径是合理饮食

B、不建议慢性病且需长期药物治疗的患者擅自添加多种膳食补充剂

C、消化功能差创伤及手术后患者可适当选服蛋白质(氨基酸类)

D、饮食不规律者、多数孕妇、老年人和儿童可适当选服复合维生素

E、孕妇、绝经后女性及骨质疏松患者可适当选服钙剂

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第3题

在组织教学时，游泳指导员下水示范前，不应该（)。
A.补充营养品
B.尝试水温
C.将身体冲洗干净
D.清点人数

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第4题

下列选项中关于CCB说法正确的是（)。

A、对重症高血压或高血压危象是安全有效的

B、这类药物可以单剂口服、口含或静脉给药

C、均能产生快速、平稳的降压

D、对成人、儿童均有效

E、不伴有明显的不良反应

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第5题

知识产权在空间上的效力并不是无限的，而要受到地域的限制，这类特点体现知识产权的（)

A、双重性

B、专有性

C、地域性

D、期限性

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第6题

中医养生的四大基石包括：和平的心态、均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠，不包括保健品。（）

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第7题

属于旋转运动这类的泵如（)。
属于旋转运动这类的泵如()。

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第8题

老年人合理膳食的营养要求是（)。

A、能量不高

B、蛋白质量足质好

C、维生素充足

D、补充钙和钠

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第9题

硬果类是补充膳食（)的良好食物。
A.营养
B.维生素C
C.维生素
D.热能

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第10题

男，45岁。间断头晕1月余。1个月前在一次情绪激动后自觉头晕，休息后缓解，当时测血压150／95mmHg.自测血压有时增高，有时正常。建议采取的措施为（)
A.进行低或中等强度的等张运动
B.每日食盐量不少于6g
C.膳食中脂肪量控制在总热量的50%以下
D.体质指数控制在26kg/m2以内
E.减少体育锻炼

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

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第11题

“平衡膳食宝塔”提示，每日每人大豆类摄入量相当于干豆50g，其目的主要是

A、保证水苏糖的摄入

B、补充人体必要氨损失

C、提高必需脂肪酸摄入水平

D、提高膳食蛋白质质量

E、保证膳食纤维素摄入

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