题目内容
(请给出正确答案)
[单选]
老年期营养正确的是()
A、热量摄取:老年期热量供给可比成人少20%
B、蛋白质应占总热量10%左右。其中一半以上须为优质蛋白质
C、脂肪摄取:深海鱼建议每周摄取1-2次
D、矿物质摄取:增加铁、钙等矿物质的摄取量,预防贫血或骨质疏松的风险
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A、热量摄取:老年期热量供给可比成人少20%
B、蛋白质应占总热量10%左右。其中一半以上须为优质蛋白质
C、脂肪摄取:深海鱼建议每周摄取1-2次
D、矿物质摄取:增加铁、钙等矿物质的摄取量,预防贫血或骨质疏松的风险
A、老年期热量供给可比成人少10%
B、老年人需要蛋白质应占总热量20%左右
C、深海鱼建议每周摄取2-3次
D、主动足量饮水:少量多次;不应低于1200毫升/日
A、选择营养丰富、易消化食物
B、忌刺激性食物,温度适宜,过冷过热的食物也会刺激胃粘膜
C、进餐规律,少量多餐,定时进餐,充分咀嚼
D、生活规律,注意劳逸结合,疾病活动期或有并发症时需绝对卧床休息
是
否